Népszerű Bejegyzések
Vilmos herceg, Kate Middleton kampányt indított a mentális egészség javítására a bezárás idején
Az „Every Mind Matters” elnevezésű kampány azokat célozza meg, akiket leginkább fenyeget a rossz mentális egészség a bezártság idején.
Kate Middleton és Vilmos herceg mentálhigiénés kampányt indított. (Forrás: kensingtonroyal/Instagram) Vilmos herceg és Kate Middleton, akik a mentális egészség szószólói voltak, a közelmúltban új kampányt indítottak a Nemzeti Egészségügyi Szolgálattal (NHS) és a Public Health England-szel, hogy segítsenek az embereknek javítani mentális jólétüket a zárlat idején.
Az Every Mind Matters elnevezésű kampány azokat célozza meg, akiket leginkább fenyeget a rossz mentális egészség, és azt tanácsolja az embereknek, hogy iratkozzanak fel egy személyre szabott COVID-19 elme online tervre. A platform ingyenes forrásokat tartalmaz a mentális jólét kezeléséhez olyan kérdésekben, mint pl szorongás , stressz, hangulati ingadozások és rossz alvásminőség, valamint tanácsok a barátok és a család támogatására vonatkozóan Az Független . Ezenkívül tanácsot ad az embereknek a légzőgyakorlatok és az izomlazító technikák terén.
Olvassa| Koronavírus és mentális egészség: Amit a szorongásos embereknek tudniuk kell
A forrásokat olyan neves jótékonysági szervezetekkel együttműködve fejlesztették ki, mint a Mind, a Mental Health Foundation, a Samaritans, a Rethink és a Mental Health First Aid England.
Országszerte az emberek otthon maradnak, hogy megvédjék az NHS-t és életeket mentsenek. Ez nem mindig könnyű… Frusztráltnak érezhetjük magunkat, hiányozhatunk szeretteinknek, vagy szoronghatunk. Így most jobban, mint valaha – mondja Cambridge hercege és hercegnője a bemutató videóban az Every Mind Matters.
Ez az a kampány, amelyet a Cambridge-iek meséltek el???? #EveryMindMatters
- Pandora korona?? (@CrownPandora) 2020. április 16
Legyen szó testedzésről, rutin betartásáról vagy valami új kipróbálásáról – annyi mindent tehetünk azért, hogy elménk egészséges maradjon, és megelőzzük a problémák súlyosabbá válását –, és arra buzdítok mindenkit, hogy használja ki ezt a ragyogó erőforrást, egészséget és egészséget. Matt Hancock szociális gondozási minisztert is idézték.
Olvassa| Hogyan maradjunk nyugodtak a koronavírus-járvány idején
Az NHS által a mentális jólét érdekében javasolt alapvető intézkedések közé tartozik, hogy beszéljen problémáiról a barátokkal és a családtagokkal, ragaszkodjon a rendszeres rutinhoz, célokat tűzzen ki, jó minőségű alvás , a hírek megfontolt felvételének biztosítása, és gyakorlat .