Népszerű Bejegyzések
Rakesh Roshan bemutatja, hogyan lehet „erősebb hátat” építeni az új edzésvideóban; néz
A videóban Rakesh Roshan látható oldalirányú lehúzásban
71 éves korában Rakesh Roshan tovább erősíti az edzettségi szintjét. (Forrás: rakesh_roshan9/Instagram) Rakesh Roshan visszatért ahhoz, hogy fitneszcélokat adjon nekünk. A 71 éves férfi megosztott egy új edzésvideót az Instagramon, és nagyon le vagyunk nyűgözve az edzettségi szintjétől.
A videón a producer és a színész látható oldalirányú lehúzásban. Egy szíjtárcsán lógó rúddal adják elő, a a gyakorlat a hátizmokat dolgozza fel. Kifejezetten a hónalj alatt elhelyezkedő latissimus dorsi -t vagy latit célozza meg, és a háton keresztül és lefelé terjed. Ez az edzés javítja a testtartást és a gerinc stabilitását is.
Az erősebb vissza több felelősséget is hordozhat, TRY - írta fel a videót Rakesh Roshan. Néz:
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon
Hrithik Roshan megjegyezte: Wow. Elképesztő.
Nemrég, Anupam Kher megosztott egy edzésvideót is ahol ugyanezt az edzést látták. Bizonyos értelemben a bizalom olyan, mint egy izom !! Minél többet használja, annál erősebb lesz! írt.
Sőt, Rakesh megjegyzést fűzött a videóhoz, Super folytasd.
Eközben Rakesh felesége Apróság a közösségi médiában is megpillantotta edzésprogramját.
Mindezek a hírességek óriási elkötelezettséget mutatnak a fitnesz iránt. Egyetértesz?
További életmódbeli hírekért kövess minket Instagram | Twitter | Facebook és ne maradj le a legújabb frissítésekről!