Mondjon búcsút a puffadásnak, gyomorpanaszoknak ezzel az ájurvédikus teával

'Egy pillanat alatt megszünteti a puffadást, fájdalmat és kellemetlen érzést a hasában' - mondta az ayurvédikus orvos, Dixa Bhavsar

Ideje kipróbálni ezt az ájurvédikus gyógymódot a puffadás leküzdésére. (Forrás: Getty Images/Thinkstock)

A puffadás, kellemetlen érzés a gyomorban és a gáz rendkívül gyakori lett a szabálytalan étkezési szokások, a mozgáshiány és az ülő életmód miatt.

Emésztési rendellenesség, puffadás, amikor a has megduzzad a túlzott gáztermelés miatt az emésztőrendszer izmainak mozgásának zavarai miatt. Ennek oka lehet a túlevés vagy a gyors evés, valamint a gazdag és zsíros ételek fogyasztása.

Bár rendelkezésre állnak gyógyszerek, a legjobb természetes gyógymódokat választani. Mint ilyen, itt van egy egyszerű puffadásgátló tea, amelyet az ájurvédikus gyakorló Dr. Dixa Bhavsar ajánlott.

növények termesztése üvegvázákban

Tegnap kint kellett étkeznem, és még edzeni sem tudtam utazás közben, ami végül puffadáshoz és enyhe hasi fájdalomhoz vezetett (gáz miatt) tegnap este - írta az Instagramon, hozzátéve, hogy ekkor csipetnyi ajwain -t kapott. só és hing (asafoetida) meleg vízzel tegnap este lefekvés előtt. Akkor jobban voltam, mondta.

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon

Dixa Bhavsar (@drdixa_healingsouls) megosztott bejegyzés

Ma reggel csinált néhány Surya namaszkarot, de még mindig kellemetlen érzése támadt a hasában, ezért úgy döntöttem, hogy főzök magamnak puffadásgátló teát, és kitalálom, hogy most teljesen jól érzem magam.

fák, amelyek úgy néznek ki, mint a fűz

Dr. Bhavsar szerint egy pillanat alatt megszünteti a puffadást, fájdalmat és kellemetlen érzést a hasában.

Hogyan készítsük el?

Hozzávalók

1 pohár víz
1 tk - Ajwain (sárgarépa mag)
Fél teáskanál - Száraz gyömbérpor vagy egy kis darab friss gyömbér
5-7 mentalevél
1 evőkanál - Amla por vagy fél lime a végén

Módszer

*Keverje össze az összes hozzávalót.
*Hagyja forralni 4-5 percig, és a puffadásgátló tea kész!

kis virágzó cserjék teljes nap

Megpróbálnád?

A fenti cikk csak tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti a professzionális orvosi tanácsokat. Mindig kérje orvosa vagy más képzett egészségügyi szakember útmutatását, ha bármilyen kérdése van az egészségével vagy az egészségi állapotával kapcsolatban.