Népszerű Bejegyzések
Tippek a PCOS -ban élők termékenységének növelésére
Miközben szeptemberben megfigyeljük a PCOS -tudatossági hónapot, Dr. Aindri Sanyal, a Nova IVF Fertility, Kolkata termékenységi tanácsadója szerint a PCOS számos hatással lehet a termékenységre
Az ovulációs problémák meddőséget okoznak. Előfordulhat, hogy az ovuláció nem következik be a tesztoszteron termelés növekedése miatt, vagy azért, mert a petefészek tüszők nem érnek be. (Fotó: Getty/Thinkstock) Tekintettel a stresszes időkre, amelyekben élünk, policisztás petefészek szindróma (PCOS) általános egészségügyi problémává vált. A petefészkeket hormonális egyensúlyhiány okozza. A petefészkek minden hónapban tojást termelnek és bocsátanak ki a normál menstruációs ciklus részeként. PCOS esetén előfordulhat, hogy a tojás nem fejlődik megfelelően, vagy nem szabadul fel az ovuláció során, ahogy kellene.
Miközben szeptemberben megtartjuk a PCOS -tudatossági hónapot, Dr. Aindri Sanyal, a Nova IVF Fertility, Kolkata termékenységi tanácsadója szerint a PCOS számos hatással lehet a termékenységre.
A legtöbb esetben az ovulációs problémák meddőséget okoznak. Előfordulhat, hogy az ovuláció nem következik be a tesztoszteron termelés növekedése miatt, vagy azért, mert a petefészek tüszők nem érnek be. Még akkor is, ha ovuláció következik be, a hormonális egyensúlyhiány megakadályozhatja a méhnyálkahártya megfelelő fejlődését és lehetővé teszi az érett petesejt beültetését. Az ovuláció és a menstruáció szabálytalan lehet. A szabálytalan menstruációs ciklus a terhesség alatt is komplikációkat okozhat - magyarázza az orvos.
fehér gomba a növények kezelésére
Tippek a termékenység javítására
1. Gyógyszerekre lehet szükség
A termékenységi gyógyszerek olyan gyógyszerek, amelyek szabályozzák vagy stimulálják az ovulációt. Azok a nők, akik ovulációs problémák miatt terméketlenek, termékenységi gyógyszereket szedhetnek. A termékenységi gyógyszerek ugyanúgy elősegítik az ovulációt, mint a természetes hormonok, például a tüszőstimuláló és a luteinizáló hormonok. Azok a nők, akik ovulálnak, ezeket a gyógyszereket is használják, amikor jobb vagy extra tojásokat próbálnak stimulálni.
2. Egészséges súly
Fontos az egészséges testsúly fenntartása, mivel ez növeli a teherbeesés esélyét és csökkenti a terhesség alatti kockázatot. Az ideális BMI a fogantatáshoz 18,5 és 24,9 között van. Ha magas a BMI, segít csökkenteni, mielőtt babát próbálna.
Úgy gondolják, hogy a terhesség kezdetén 35 vagy annál magasabb BMI kockázhatja a pre-eklampsziát, amely veszélyes állapot mind az anya, mind a baba számára. A magas BMI -vel kapcsolatos problémák közé tartozik a vérrögök, a hosszú szülés, a terhesség alatti cukorbetegség és a sürgősségi császármetszés.
A magas BMI kockázatot jelenthet a csecsemők számára is - vetélés, koraszülés, cukorbetegség és elhízás a jövőben.
3. Csökkentse a stresszt
milyen fa virágzik rózsaszín virágokkal
A stressz negatív hatással lehet a teherbe esni szándékozó nőre. Így a meditáció, a dalok hallgatása, a jóga, a séta, a testmozgás és a játék háziállatokkal néhány módja a stressz csökkentésének és a termékenység növelésének.
Javasoljuk, hogy megfelelően étkezzen, és kerülje a gyors ételeket. (Fotó: Getty/Thinkstock) 4. A segített reprodukciós technológiák szerepe a PCOS kezelésében
A meddőségi szakember jelentős kihívással néz szembe a policisztás petefészek -szindrómában szenvedő betegek asszisztált reprodukciós technikákkal történő kezelésében. PCOS -ban szenvedő betegek különböző problémái vannak, mint például a túlzott testsúly és a hyperinsulinemia, ami bonyolítja a kezelést. Az IVF -kezelés után a betegeket alaposan meg kell vizsgálni az endometrium neoplasiája, a hiperinzulinémia és egyéb általános egészségügyi problémák tekintetében. A túlzott stimuláció és a súlyos hiperstimuláció az IVF petefészek -stimulációjának kockázatát jelenti, amelyet megelőző intézkedésekkel a legtöbb esetben el kell kerülni.
5. Kiegyensúlyozott étrend fogyasztása
A kiegyensúlyozott étrend elengedhetetlen. Javasoljuk, hogy megfelelően étkezzen, és kerülje a gyors ételeket. Fogyasszon vasban és cinkben gazdag ételeket, magas rosttartalmú ételeket, például kenyeret, barna rizst, magokat, alacsony szénhidráttartalmú ételeket és magas zsírtartalmú tejtermékeket. Fogyasszon több gyümölcsöt és zöldséget, például lencsét és babot. Kerülje a cukros ételeket és italokat, például édességeket, süteményeket és szénsavas italokat. Kerülje az olyan élelmiszerekben található telített zsírokat, mint a péksütemények, kekszek, piték és sütemények, és fogyasszon több telítetlen zsírt, például avokádót, diót, olajos halat és magvakat.
További életmódbeli hírekért kövess minket Instagram | Twitter | Facebook és ne maradj le a legújabb frissítésekről!