Urvashi Rautela gyakorolja a Bōjutsut; többet tudni erről a harcművészeti formáról

Urvashi Rautela látható Bōjutsut csinálva, itt mindent megtudhat

urvashiUrvashi Rautela látható egy japán harcművészeti forma gyakorlásában. (Forrás: Urvashi Rautela/Instagram)

Urvashi Rautela fitness iránti elkötelezettségét nem kell bemutatni. Mint ilyen, a Gyűlölettörténet 4 színészt nemrég látták gyakorolni a Bōjutsut, a japán harcművészeti technikát, amelyet botharcnak vagy bottechnikának is neveznek. Nevezetesen, a személyzet az egyik legrégebbi fegyver küzdősportok a történelem és az adatok szerint a közvélemény tudomása szerint a leghatékonyabb fegyver a szamuráj kard ellen.



Alapján És nsomartialarts.com , Bōjutsu toló, lendítő és feltűnő ütési technikái gyakran hasonlítanak üres kézmozdulatokra, azt a filozófiát követve, hogy a bo vagy a bot csak a végtagok kiterjesztése. Következésképpen a Bōjutsut gyakran beépítik az üres kézi harcok vagy a karate más stílusaiba. A Bōjutsu támadásokat gyakran elkerülik agilis lábmunkával vagy ugrásokkal, valamint az ellenség gyenge pontjain végrehajtott visszacsapásokkal - olvasható a honlapon.



Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon

URVASHI RAUTELA színész (@urvashirautela) által megosztott bejegyzés



A 27 éves Rautela egy képet megosztva azt írta: „Született perfekcionistának”, gondolom, ez kicsit megszállottá tesz. Ezt a s ** t hallottam felőled mostanában valóban enyhült a nyomás. Nem változom, mint a hitelesítő adatok, tudod, hogy látod a nyakláncot. Az életem egy kész ellenőrzőlista.

a bibe funkciója a növényekben

A fitnesz egyik formájaként ismert, hogy a Bōjutsu óriási erőt fejleszt a csuklóban, javítja a testtartást, felépíti a magot és javítja az aerob kapacitást, ha ideális technikával gyakorolják. A harci technikáról köztudott, hogy vannak állásai, ütései és mindkettő kombinációja.



Szerint blackbeltathome.com , mint minden más fitnesztevékenység, a Bōjutsu is következetes gyakorlatot igényel a következő szintre lépéshez. Az is jó, ha van barát vagy partner, aki támogat és együtt tanul.



Rautela mindig is lelkes volt fitness lelkes.

Vessen egy pillantást néhány egyéb fitnesz kirándulására.



az otthonokban található bogarak típusai
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon

URVASHI RAUTELA színész (@urvashirautela) által megosztott bejegyzés



Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon

URVASHI RAUTELA színész (@urvashirautela) által megosztott bejegyzés

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon

URVASHI RAUTELA színész (@urvashirautela) által megosztott bejegyzés



További életmódbeli hírekért kövess minket Instagram | Twitter | Facebook és ne maradj le a legújabb frissítésekről!