Desszert recept: Ez a sütés nélküli vegán sütemény mindössze 3 hozzávalót igényel

Szereted a csokoládé és a zabpehely kombinációját? Akkor próbálja ki ezt a süteményt, hogy ma kielégítse a cukorvágyát

Szeretnéd kipróbálni ezt az egyszerű, sütés nélküli receptet? (Fotó: Getty)

Ki nem szereti a süteményeket, amelyek elkészítése minimális erőfeszítést igényel? De azok, amelyeket nem kell sütni, a kedvenceink! És csak akkor lesz jobb, ha bűntudat nélkül élvezheti őket. Tehát ha gyors megoldást keres édesszájára, ne keressen tovább. Nézze meg ezt a YouTuber Cooking Foodie receptjét, amely mindössze 3 könnyen hozzáférhető összetevőt igényel, és nem kell sütni. A legjobb rész? A vegánok is élvezhetik.

Nos akkor mire vársz még? Merülj bele!

Hozzávalók

milyen típusú halakat esznek az emberek

• 2,5 csésze - zabpehely
• 170 g - étcsokoládé
• 1,5 csésze - kókusztej

Lépések

*Durván vágja fel az étcsokoládét, és tegye át egy üvegtálba. Vegyünk egy vastag alaptányért és tegyük közepes lángra; felöntjük a kókusztejjel.

*Forraljuk fel a tejet, és öntsük rá az étcsokoládét. Hagyjuk kicsit megolvadni a csokoládét, majd egy spatula segítségével keverjük össze a kettőt.

*Ehhez adjunk hozzá zabpelyhet és hajtsuk össze, amíg össze nem áll.

*Egy 18 hüvelykes kerek tortaformába tegyen egy sütőlapot, és kenje meg vajjal/olajjal. Most öntsük bele a zabpehely és csokoládé keveréket, és simítsuk el. Hagyja hűlni szobahőmérsékleten 15 percig.

*Ezután helyezze a hűtőszekrénybe 3-4 órára. Vegye szét a tortát, vágja szeletekre és élvezze!

*Hozzáadhat friss gyümölcsöt vagy csepegtethet karamell mártással vagy csokoládés ganache, is!

hányféle fenyőfa létezik

Íme néhány más egészséges recept, amelyet kipróbálhat

Nem kell ezeket a vegán fudge brownie -kat sütni; nézd meg a receptet itt

Ezek a gluténmentes, vegán sütemények tökéletesek az éjféli rágcsálásra

Próbálja ki ezeket az egyszerű, gluténmentes, tápanyag-tartalmú reggeli bombákat még ma; itt a recept

apró fekete keményhéjú poloskák

Próbálja ki Yami Gautam gluténmentes fahéjas/gyömbéres süteményeit; itt a recept

Rakul Preet Singh finom vegán pesto tésztát főz; próbáld ki a receptet