„Minden nap egyszerre”

Kareena Kapoor Khan fitneszcélokat és hogyan ad

Kareena Kapoor otthon végez néhány gyakorlatot. (Forrás: Kareena Kapoor/Instagram)

Kareena Kapoor Khan esküszik a rendszeres edzésekre, hogy egészségesek maradjanak és elérjék fitneszcélját. Az a 40 éves, aki idén februárban megszülte második fiát, Jeh-t, gyakran megosztja az Instagramon az edzéseiről.

Valamikor vissza, a Veere Di Esküvő A színész az Instagram Stories szolgáltatásban megosztott két videót az edzésről Siddharth Singh edzővel.

Odaérni minden nap egy időben… az edzőmmel… Edzőterem.

hogy hívják a fehér édesburgonyát

Nézd meg.

Kareena Kapoor látta, hogy otthon edz. (Forrás: Kareena Kapoor/Instagram Stories)

Az online munkamenet során Kareena látható a karján és lábán.

Míg az első videóban látni lehetett vele edzeni súlyzók , a másodikban kardió gyakorlatot látott.

típusú örökzöld bokrok tereprendezéshez

Edzője, Siddharth is megosztotta ugyanezt a történetet a profilján, és ezt írta: Killing it.

Kareena Kapoor edzője, Siddharth Singh hatalmas hatással van rá. (Forrás: Siddharth Singh/Instagram Stories)

A kondizás mellett Kareena lelkes jógarajongó is.

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon

Kareena Kapoor Khan (@kareenakapoorkhan) által megosztott bejegyzés

Fényképeket is megosztott jógaórájáról, amelyek olyan pózokat tartalmaznak, amelyek egyensúlyban vannak, például a fa póz.

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon

Kareena Kapoor Khan (@therealkareenakapoor) által megosztott bejegyzés

mik a szerencsés növények

A színész közben támogatta a jógát terhesség és azt is mondta, hogy a helyes és arányos étkezés mellett ugyanolyan fontos az edzés is.

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon

Kareena Kapoor Khan (@kareenakapoorkhan) által megosztott bejegyzés