Gyógynövényes masszázsolaj: gyógynövényekkel és illóolajokkal átitatva

Ez a gyógynövényes masszázsolaj, amely gyógynövényekkel és illóolajokkal van átitatva, feldobja a fejét! Segít megnyugtatni a fájó izmokat, és elősegíti a gyógyulást is.

Olyan emberként, aki hajlamos megtartani feszültség a vállán, élvezem a jó masszázst. Rendben, élveznék egy masszázst, bármi is legyen. De ki ne tenné? És bár többféle masszázsolaj is eladó, én inkább magam készítem el.

Nemcsak a kedvenc illóolajaimmal szeretem személyre szabni a receptemet, hanem olyan gyógynövényekkel is szeretem az olajat átitatni, amelyek segítenek megnyugtatni a fájó izmokat és elősegítik a gyógyulást.

Gyógynövénymasszázs olajok

Bár rengeteg gyógynövényt használhatok, én kettőt – az árnikát és a rózsafüvet – előnyben részesítem az egyszerűség kedvéért, és mert nagyszerű csapatot alkotnak.

Árnika

Az árnika egy gyógynövény, amelyet gyakran használnak ficamokra, izomfájdalomra és fájdalomcsillapításra. A zúzódások ellen is kiváló, ezért ha zúzódást észlel, tartsa szem előtt ezt az olajat, mert sokkal gyorsabban gyógyul.

Sok természetes kenőcs, amelyet az üzletekben találhat izomfájdalmakra, tartalmaz árnikát, mert olyan hatékony, és a gyógynövényes masszázsolajban lévő árnika kellemes terápiás hatást kölcsönöz neki. Ha külön árnika balzsamot szeretne a mindennapi fájdalmakra, itt egy egyszerű recept . ( A szárított árnika virágokat itt találja. )

az aloe vera szobanövények fajtái

Comfrey

A Comfrey levél alapvető alapanyag az otthonunkban, mert nagyszerű gyógyító és fájdalomcsillapító. Nyálkás tulajdonsága extra bőrnyugtató hatást ad a gyógynövényes masszázsolajnak. ( A szárított comfrey levelet itt találja. )

Illóolajok gyógynövényes masszázsolajhoz

Minden illóolajnak megvannak a maga terápiás tulajdonságai. Ez a különleges keverék nagyszerű a fájdalom, a stressz és a szorongás enyhítésére. (Tipp: ha fejfájása van, dörzsölje be egy kevés olajjal a halántékát, a homlokát és a tarkóját, hogy megkönnyebbüljön.)

Tömjén illóolaj

A tömjén illóolaj segít enyhíteni a stresszt és a szorongást. Hát- és ízületi fájdalmakra is ajánlott, ezért ha teheti, mindenképpen adjon hozzá egy keveset, akár csak lazításra, akár a fájdalom enyhítésére szolgál a gyógynövényes masszázsolaj. ( Találja meg a 100%-ban tiszta, vadon szüretelt tömjén illóolajat itt. )

Levendula illóolaj

A bőrt és az idegeket megnyugtató levendula tökéletes kiegészítője a pihentető gyógynövényes masszázsolajnak. A levendula illóolaj nyugtató és hangulatemelő hatása mellett gyulladáscsökkentő is. ( Találja meg a 100%-ban tiszta bio levendula illóolajat itt. )

milyen gyümölcsök számítanak citrusnak

Gyógynövény-masszázsolaj: gyógynövényekkel átitatott masszázsolaj

Ez a gyógynövényes masszázsolaj, amely gyógynövényekkel és illóolajokkal van átitatva, feldobja a fejét! Segít megnyugtatni a fájó izmokat, és elősegíti a gyógyulást is.

Felkészülési idő

30 percek

Aktív idő

30 percek

Merítési idő

4 órák

Teljes idő

5 órák

Adagok

12 uncia

Becsült költség

5 dollár

Hozzávalók

• 1 ½ csészéket kókuszolaj (vagy más olaj, például jojoba vagy mandulaolaj)
• ¼ csésze szárított árnika virágok
• ¼ csésze szárított comfrey levél
• tizenöt cseppek levendula illóolaj
• 10 cseppek tömjén illóolaj

Utasítás

1. Kapcsolja be a sütőt 200°-ra, majd kapcsolja ki, amikor teljesen előmelegedett. Meleg környezetben szeretné áztatni a fűszernövényeket anélkül, hogy megfőzné őket.

   
   
   

2. Mérje ki a fűszernövényeket és az olajat egy sütőben használható edénybe, üvegbe vagy tálba, keverje össze, és tegye be a felmelegített sütőbe. Hagyja őket dermedni legalább négy órán keresztül (előfordulhat, hogy a kókuszolajat kicsit fel kell melegíteni, ha a végén megszilárdul).

3. Használva hálós szűrő vagy sajtkendő , az infúziós olajat szűrjük a üveg korsó amely lehetővé teszi, hogy könnyen kimártsa a gyógynövényes masszázsolajat (ha kókuszolajat használ), vagy a kinyomni az üveget ha folyékony olajat használ. Dobja ki vagy komposztálja az elhasznált gyógynövényeket.

   
   
   

4. Adja hozzá az illóolajokat a keverékhez, és keverje össze. Zárja le az üveget, és ragassza fel egy címkére, hogy tudja, mi van benne. Csinos címkéjével ez az infúziós gyógynövényes masszázsolaj nagyszerű ajándék!

   
   
   

Megjegyzések

Használni

A gyógynövényes masszázsolaj használatakor kezdje kis mennyiséggel, néhány teáskanállal vagy egy evőkanállal. Úgy gondolom, hogy egy kicsit sokra megy, különösen a kókuszolajjal. A kókuszolaj is szépen bedörzsölődik, így nem lesz zsíros.

Ezt a receptet készítetted?

Említés @diynatural vagy jelölje meg #diynatural !

Bónusz tartalom

• Természetes házi készítésű árnika zúzódáskrém recept
• DIY érzéki masszázsolaj recept Valentin-napra

Készítettél már gyógynövényes masszázsolajat? Mi a kedvenc recepted?