A jelenlegi világjárványt tekintve elengedhetetlen, hogy vigyázzon a tüdejére, ne tegye ki magát levegőszennyezésnek. (Forrás: Express Photo by Praveen Khanna) A légszennyezettségnek való túlzott kitettség tüdőbetegségeket válthat ki, mint pl krónikus obstruktív légúti betegség (COPD). Ennek az az oka, hogy a levegőben jelenlévő szennyező anyagok hajlamosak mélyen behatolni a tüdőbe, és irritálják azt, viszont még a légutakat is károsítják – magyarázta Dr. Arvind Kate, a chemburi Zen Multispeciality Hospital pulmonológusa.
Ha folyamatosan légszennyezettségnek van kitéve, és légzési problémákat tapasztal, tünetei súlyosbodhatnak. Légszennyeződés negatívan befolyásolja a tüdőt, és különösen káros a már COPD-vel élő emberekre, mondta Dr. Kate.
Itt van, amit tudnod kell. (Express fotó: Partha Paul) Mi a COPD, és hogyan kapcsolódik a légszennyezéshez?
A COPD olyan tüdőbetegségként írható le, amely a légutak szűkületét okozza, és akár a tüdő tartós hegesedéséhez is vezethet. A légszennyezettségnek való állandó kitettség hajlamos tüdőgyulladást okozni, és egy későbbi stádiumban akár számos betegségben is szenvedhet az ember. A COPD gyorsabban fejlődhet a sérült tüdőben szenvedőknél.
Erős forgalom és rossz levegőminőség ronthatja az egészségi állapotot azáltal, hogy befolyásolja a tüdőt, és állandó köhögési és légzési problémákat, valamint megnövekedett morbiditást okoz. Nem csak ez, a levegőszennyezés légúti fertőzéseket válthat ki, amelyek tovább okozhatnak COPD-támadásokat.
hogy néz ki egy vörös tölgy
Tippek a COPD kezelésére
fekete sárga csíkokkal hernyó
*A COPD-nek nincs gyógymódja, de az ilyen betegségben szenvedő betegek általában tüdőrehabilitációra járnak, amely egy felügyelt program, amely testmozgást, egészségnevelést és légzési technikákat foglal magában – jegyezte meg Dr. Kate.
*Az áramlat miatt világjárvány , elengedhetetlen, hogy vigyázzon a tüdejére úgy, hogy ne tegye ki magát légszennyezettségnek, légzőgyakorlatokat végezzen és kiegyensúlyozott étrendet kövessen. Hasonlóképpen, a dohányzás szigorú nem-nem. A már COPD-ben szenvedőknek, vagy azoknak, akiknél ez az állapot most alakult ki, le kell szokniuk a dohányzásról a dohányzás abbahagyásáról szóló terápia mellett.
*Maradj stresszmentesen és jógázz és elmélkedés minden nap. Ezzel segít fenntartani az optimális súlyt.
Lényeges, hogy felhívjuk a figyelmet a COPD-re, és ennek megfelelően járjunk el. Ne hagyja figyelmen kívül tüdőproblémáit, és próbálja meg javítani életminőségét azáltal, hogy fitt és egészséges marad – mondta Dr. Kate.