Tartsa tisztán a szemüvegét ezekkel az egyszerű tippekkel

A digitális fogyasztás fokozódásával az emberek viszketésre, irritációra és vörösségre panaszkodnak a szemükben. A szemirritáció a szem dörzsöléséhez vezet, ami még hajlamosabbá válik a fertőzésre.

Ügyeljen a szem egészségére. (Fotó: PR -segédanyag)

A jelenlegi járványhelyzet nemcsak a gazdaságot érintette, hanem a mindennapi életet is leállította. Tudatosabbá tette az embereket Egészség és a higiénia fenntartása. A WHO (Egészségügyi Világszervezet) irányelvei szerint azt javasoljuk, hogy csökkentse a kezek érintkezését a szemünkkel és az arcunkkal. Az irányelvek hangsúlyozzák annak szükségességét is Fertőtlenít bármit és mindent (legjobb tudásunk szerint), amit hajlamosak vagyunk megérinteni.

Az Amerikai Szemészeti Akadémia nemrégiben ajánlásokat tett közzé A koronavírus szembiztonsága , beleértve a terjedésének korlátozását Covid-19 fertőzés a legjobb gyakorlatok követésével a szem egészségét . Azt sugallja, hogy a higiénia gyakorlása nyilvánvaló lépés szemünkön keresztül a Covid-19 megelőzése felé. Továbbá kijelenti, hogy fontos a testünkkel érintkező felületek és termékek fertőtlenítése.

Rendkívül fontos megelőző intézkedéseket tenni a vírus bármilyen formában történő terjedésének ellenőrzésére. A terjedés elkerülésének egyik módja a megfelelő szemüveg/szemüveg viselése-javasolta Pammi Jamalpuria, a Vision Rx Lab vállalati marketing alelnöke. Az, aki szemüveget/ szemüveget visel, élvezheti annak előnyét, hogy nem érinti gyakran a szemét. Ezenkívül a szemüveg/szemüveg védi a levegőben lebegő vírusrészecskéket.

A digitális fogyasztás megnövekedett aránya miatt az emberek viszketésre, irritációra, vörösségre panaszkodnak a szemükben. Szemirritáció a szem dörzsöléséhez és a fertőzésre való hajlamhoz vezet. Ha valaki digitális eszközök használata közben kék fényvédő lencsével ellátott szemüveget visel, ez segít megelőzni a szem megerőltetését és/vagy szemirritációját.

Az alábbi gyakorlatok és irányelvek, ha gyakorolják, segíthetnek nekünk gondoskodni szemek és az általános egészségi állapot a Covid-19 járvány idején:

*Fejlesszük ki a személyes higiéniai szokást, és fertőtlenítsük a kereteket a hordtáskájukkal együtt és azokat a felületeket, ahol a kereteket rendszeres gyakorisággal tartjuk.

*Mosson kezet 20 másodpercig, mielőtt hozzáérne a szemüvegéhez/szemüvegéhez vagy bármilyen (fém) felülethez. Ne érintse meg a sajátját szemek .

*A lencséket minden alkalommal meg kell tisztítani eltávolításkor a gombbal fertőtlenítő oldatok .

*A lencséket fertőtleníteni kell a gyártó vagy az orvos utasításai szerint.

Az irányelvek szerint a lencsék fertőtlenítésének első lépése az, hogy 30 másodpercig mosson kezet szappannal és alaposan öblítse le. Mivel ez lezárás, és nem lehet elköltözni, hogy hozzáférjenek hozzájuk tisztító oldatok gyakran ajánlatos a lencséket meleg vízzel és rendelkezésre álló mosószerrel tisztítani, majd száraz, puha, szöszmentes (pamut) ruhával megszárítani.

A szemüveget/ szemüveget is tartsa kemény (héj) tokban, és tegye le (szemüveget) úgy, hogy a lencsék felfelé nézzenek. Soha ne helyezze a szemüvegét/szemüvegét a fejre, mivel a keretek rosszul illeszkedhetnek. Még a tiszta lencsék is kevésbé hatékonyak, ha nem megfelelően helyezkednek el a szem előtt.

Célszerű ragaszkodni hozzá személyi higiénia és gyakori kézmosás a járvány idején.

A fenti cikk csak tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti a professzionális orvosi tanácsokat. Mindig kérje orvosa vagy más képzett egészségügyi szakember útmutatását, ha bármilyen kérdése van az egészségével vagy az egészségi állapotával kapcsolatban.

ennivaló kis halfajták