Népszerű Bejegyzések
Gyomorproblémáktól szenved? Íme, hogyan segíthet ez az ájurvédikus gyógynövény
Akár gyógyító főzetnek, akár emésztést elősegítőnek, vagy akár egyszerű levesnek készítik, a növény fűszeres, ayurvédikus gyümölcse számos emésztési probléma ellen küzd.
Sok ember szenved gyomorpanaszokkal. (Fotó: Getty Images/Thinkstock) Sokan panaszkodnak a gázzal kapcsolatos problémákra, amelyek okozhatják emésztési zavar , gyomorégést és akár étvágytalanságot is – és erre egyszerű és hatékony orvosság az ájurvédikus gyógynövény pippali vagy hosszú paprika rendszeres fogyasztása. Akár gyógyító főzetnek, akár emésztést elősegítő churannak vagy akár egyszerű levesnek készítik, ez a fűszeres ájurvédikus gyümölcs számos emésztési probléma ellen küzd.
Az egyik legfontosabb fűszerként számon tartott pippalinak más előnyei is vannak. Íme néhány:
Légúti problémákat kezel
A Pippali jól ismert a légutakat érintő betegségek, például megfázás, köhögés, hörghurut és asztma elleni hatékonyságáról, mivel irritáló hatású, és enyhíti a gyulladást. Antibakteriális tulajdonságainak köszönhetően segít a fertőzések leküzdésében, valamint segít a váladék vékonyításában és a torlódások enyhítésében. Normál megfázás esetén egy csipet őrölt pippali paprikát némi mézzel vagy forró vízzel összekeverve fogyaszthatjuk.
kis virágzó cserje teljes nap
A Pippaliról ismert, hogy gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt harcol és véd a fekélyek ellen. (Fotó: Getty Images/Thinkstock) Emésztési problémák
A Pippali segíthet olyan problémák esetén, mint a puffadás és gyomorégés, mivel serkenti az emésztőrendszert és fokozza az étvágyat. Gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően az is ismert, hogy küzd és véd a fekélyek ellen.
Hány dió legyen?
mely gyümölcsök citrusfélék
Segít enyhíteni a fogfájást
Keverjen össze két gramm hosszú paprikaport kősóval, kurkumaporral és mustárolajjal. Alkalmazza ezt a keveréket a fogaira a fogfájás kezelésére.
Segít az irritábilis bél szindróma kezelésében
Vegyünk egyenlő mennyiségben paprikaport, gyömbérgyökeret és indiai kendert. Vegye be ezt az adagot naponta háromszor étkezés előtt, hogy enyhítse az irritábilis bél szindrómát. Ez a készítmény a szindróma súlyos eseteit is gyógyítja.
Segítség a cukorbetegség kezelésében
Állatkísérletek kimutatták, hogy a pippaliból származó növényi kivonat segíthet a hiperglikémia vagy a cukorbetegségre jellemző magas vércukorszint kezelésében. Egy 2013-as tanulmányban a pippali kivonatok jelentős antidiabetikus hatást mutattak cukorbeteg patkányok – éhgyomri vércukorszintjük jelentősen csökkent, amikor 30 napos kezelés után tesztelték.
Az Ayurveda szerint a pippali, mint alternatív gyógymód nem csak a cukorbetegség, hanem az oxidatív stressz ellen is, amellyel sok cukorbeteg tapasztal. Például segít fenntartani a máj normál működését, távol tartja a szívproblémákat, a gyomor-bélrendszeri problémákat, a légúti problémákat, és antimikrobiális tulajdonságokkal is rendelkezik a szervezet egészségének megőrzésében.
fekete hernyó vörös foltokkal és tüskékkel
Álmatlanság
A porított pippalit mézzel együtt adják az alvási problémák, például az álmatlanság kezelésére. Lefekvéskor tejjel is bevehetjük, hogy jobban aludjunk. Egy tanulmányban a stressz által kiváltott álmatlanságban szenvedőknek a pippalimulyadi vati nevű gyógynövénykészítményt adták éjszaka. Ez kombinálja a pippalit más gyógynövényekkel, mint például ashwagandha és jatamansi. A kísérlet végén az alanyok jobb alvásról számoltak be, és jelentős javulást mutattak általános jólétükben, éberségükben és fittségükben, mind az alvás szubjektív, mind klinikai markerei alapján.