Próbálja ki ezt a „doša kiegyensúlyozó” gyógyteát a székrekedés, a méregtelenítés és sok más enyhítésére

Geeta Vara ájurvédikus orvos megoszt egy egyszerű gyógytea gyógymódot; szeretnéd kipróbálni?

Ezért érdemes ezt a gyógyteát inni. (Forrás: Getty Images/Thinkstock)

Fontos, hogy időnként méregtelenítse a szervezetet. De ugyanolyan fontos, hogy ne menjünk túlzásba, és válasszuk a gyógynövényeket, vagy azokat, amelyeknek nincs mellékhatása. Annak tisztázása, hogy mennyire fontos a méregtelenítés és a rendszer tisztítása az emésztőrendszer egészsége - ez az általános egészség alapja - Ayurvédikus Geeta Vara az Instagramon megosztott egy gyógynövényt, amely megmentheti a gyomrunkat.

Gyógyteák a kedvenc részei minden tisztításnak, mivel valóban megfékezhetik a sóvárgást, miközben nagyszerű gyengéd emésztéstisztítást végeznek. Mehet olyan egyszerűen, mint az édeskömény vagy a sárgarépa, mint én gyakran, vagy egy citrom, gyömbér és méz (kapha), vagy rózsaszirom vagy friss menta. A kedvencem a CCF tea - ayurvédikus klasszikus a tisztításhoz és az emésztőrendszer egészségéhez - mondta.

Mi az a CCF?

sárga virág sárga központtal

Koriandermag, köménymag és édesköménymag hogy hatékony gyógynövény.

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon

Geeta Vara Ayurveda (geetavara) által megosztott bejegyzés

Hogyan készítsük el?

Hozzávalók

1 tk - köménymag
1 tk - koriandermag
1 tk - édesköménymag
1l - víz

szép virágok és a nevük

Módszer

Forraljuk fel a vizet a hozzávalókkal. Szűrjük le és melegítsük fel.

Milyen előnyökkel jár?

Ayurvédikus emésztéstisztító elixírként a gyógyszer hatékony, mégis gyengéd minden prakruti (ájurvédikus dósák) számára, rendszeresen fogyasztva.

Ez az ízletes tea tökéletes az étkezések közötti iváshoz, hogy kiürítse az ama -t (méreganyagokat) a rendszerből, felgyújtsa az agni -t (emésztőtűz), és csökkentse az emésztési zavarokat, mint a gáz, puffadás, görcsök, emésztési zavarok, túlsavasodás és felszívódási zavarok, székrekedés, laza széklet vagy még a folyadékvisszatartást és a test duzzanatát is említette.

Ha azonban valaki erős pitta -egyensúlyhiányban szenved, a köményt fél teáskanálra csökkentheti - mondta.

Itt vannak más előnyök, amelyekről tudnia kell.

*Növeli az emésztési tüzet (túlzott felmelegedés nélkül)
*Elősegíti a tápanyagok felszívódását
*Méregteleníti a rendszert (szerves része minden ájurvédikus tisztításnak)
*Kiüríti a méreganyagokat a szövetekből
*Csökkenti gyulladás , gáz és puffadás
*Támogatja a menstruációs zavarokat és a PMS tüneteket
*Enyhíti a húgyúti fertőzéseket
*Eltávolítja torlódás a tüdőben
*Nyugtatja az idegeket
*Kiegyensúlyozás minden dósához

fehér virágok nevei és képek

A fenti cikk csak tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti a professzionális orvosi tanácsokat. Mindig kérje orvosa vagy más képzett egészségügyi szakember útmutatását, ha bármilyen kérdése van az egészségével vagy az egészségi állapotával kapcsolatban.