A napi erőteljes testmozgás lerövidítheti, nem hosszabbíthatja meg a hosszú élettartamot: Tanulmány

Eredményei alapján a tanulmány azt sugallta, hogy a munkával kapcsolatos, egész életen át tartó megerőltető testmozgás nem feltétlenül hosszabbítja meg az élettartamot.

Egy napi tanulmány szerint a megerőltető testmozgás lerövidítheti az élettartamot. (Forrás: Getty images)

Egy tanulmányban, amely a professzionális japán hagyományos művészek élettartamára vonatkozó adatokat elemezte, a kutatók azt találták Kabuki (klasszikus japán tánc-dráma) előadóművészek, akik erőteljes mozgásukról ismertek, rövidebb élettartamúak voltak, mint más, viszonylag ülő életmódot folytató művészeti előadók.

fekete szőrös pók fehér foltokkal

Eredményei alapján a folyóiratban megjelent tanulmány Palgrave Communications azt javasolta, hogy a munkával kapcsolatos, egész életen át tartó megerőltető testmozgás nem feltétlenül hosszabbítja meg az élettartamot.

A tanulmányt Naoyuki Hayashi és Kazuhiro Kezuka, a Tokyo Tech Szabadművészeti Intézete végezte.

Ismeretes, hogy a napi testmozgás a kulcs hosszú és egészséges életet él . Néhány tanulmány azonban megkérdőjelezi az erőteljes napi testmozgás gondolatát.

tölgyfalevél azonosító táblázat

A jelenlegi tanulmány a japán hagyományos művészeti formák négy csoportjának élettartamát hasonlította össze. Feltételezték, hogy a Kabuki színészek hosszabb életet élnek a színházi előadások magas szintű fizikai aktivitása miatt, összehasonlítva a Sado, Rakugo és Nagauta gyakorlókkal, akikről ismert, hogy teaszertartásokat végeznek, komikus történeteket mesélnek és hangszeren játszanak ülve, illetőleg.

Elvárásaikkal ellentétben a Kabuki színészek élettartama rövidebbnek bizonyult, mint a másik három típusé. A kutatók azt feltételezik, hogy a Kabuki színészek rövidebb élettartamának egyik oka túlzott állóképességi edzés és a fizikai aktivitás felülmúlja a rendszeres testmozgás jótékony hatásait.

Az adatok azonban csak a férfiak által uralt szakmákat vizsgálták, ami azt jelenti, hogy nem ad teljes képet a lakosság egész élettartamáról, beleértve a nőket is.

(ANI bemenetekkel)

A fenti cikk csak tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti a professzionális orvosi tanácsokat. Mindig kérje orvosa vagy más képzett egészségügyi szakember útmutatását, ha bármilyen kérdése van az egészségével vagy az egészségi állapotával kapcsolatban.

különbség a szilva és a lila között