Népszerű Bejegyzések
Felpuffadtnak érzi magát? Számítson erre az egyszerű teára a megkönnyebbülés érdekében
Íme, egy egyszerű otthoni jogorvoslat Dr. Dixa Bhavsar ayurvédikus szakértő segítségével, amely segíthet. Ki szeretnéd próbálni?
Íme egy egyszerű gyógyszer a puffadás kezelésére. (Forrás: Getty Images/Thinkstock) Gyakran puffadtnak érzi magát étkezés után? Általában a túlzott gáztermelés vagy a zavara okozza emésztőrendszer , a puffadás fájdalmat és kényelmetlenséget is okozhat, sőt a gyomor is nagyobbnak tűnik.
Ha Ön is szenvedett a problémától, az ájurvédikus szakértő egy egyszerű otthoni gyógymódot kínál Dr. Dixa Bhavsar ez segíthet.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az InstagramonDixa Bhavsar (@drdixa_healingsouls) által megosztott bejegyzés
Hozzávalók
1 tk - köménymag
1 tk - Édeskömény magvak
1 tk - Carom mag
1 pohár- víz
Módszer
*Forraljuk fel az összes fűszert egy pohár vízben, amíg felére csökken. Törzs. Adjunk hozzá citromot, ha tetszik.
Hogyan legyen?
*Fogyassza naponta kétszer, egy órával étkezés után.
Hogyan segít?
A sárgarépa, a kömény és az édeskömény magjai hatékonyan küzdenek az emésztési problémák, köztük a gáz és a székrekedés ellen. Míg a carom aktív enzimeket tartalmaz, a köményvíz emésztőenzimeket választ ki, amelyek elősegítik az emésztést és javítják a bél egészségét. Az édesköménymagokról ismert, hogy megszüntetik a gyomor problémáit, eltekintve attól, hogy étkezés után frissítik a leheletet. Az édesköménymag is ellazítja a gyomor -bél traktus görcsét, amely segít átadni a gázt és enyhíti a puffadást .