Népszerű Bejegyzések
Tartsa távol az emésztési problémákat ezzel az egyszerű, desusi nuskha -val
Az Ayurveda szerint a konyhában gyakran megtalálható fűszerek segíthetnek megoldani alapvető egészségügyi problémáinkat, beleértve az emésztést is
Íme egy Desi nuska, hogy megszabaduljon az emésztési zavaroktól, az Ayurveda szerint. (Forrás: Getty Images/Thinkstock) Ha az utóbbi időben emésztési problémákkal küszködsz, akkor egy deszert recept az ayurvéda gazdag filozófiája alapján segíthet, javasolta a törekvés ayurvédikus szakács Amrita Kaur .
Kíváncsi vagy, hogyan kell ezt megtenni?
Vessen egy pillantást a mondanivalójára. Te vagy az, amit meg tudsz emészteni. Megosztom kedvenc nuskámat, hogy jobban megemészthesd az ételeidet, mondta.
https://www.instagram.com/p/CEBviFCDyWm/?utm_source=ig_web_copy_link
kis fenyőcserjék tereprendezéshez
Íme, hogyan kell elkészíteni.
Hozzávalók
Egy szelet - Friss gyömbér ill száraz gyömbér
Egy csipet - kősó
Citromlé (opcionális)
tereprendezési növények képek és nevek
Hogyan kell fogyasztani?
Rágjon egy szelet friss gyömbért némi kősó és citromlevet minden étkezés előtt, hogy több emésztőnedv folyjon.
A gyömbér állítólag sok antioxidánst tartalmaz. (Forrás: Getty Images/Thinkstock) Hogyan segít?
fekete tüskés hernyó narancssárga csíkokkal
Az Ayurveda szerint a gyömbért használják az ellenőrzésre hányinger és hányás étvágygerjesztő, emésztő- és ízjavító tulajdonságai miatt. Ezen tulajdonságok miatt adják a gyömbért a terhesség alatt tapasztalt reggeli rosszullétek során.
A kősóról ismert, hogy segít javítani az anyagcserét vagy a kémiai reakciót a szervezetben, amely segít megőrizni a sejtek egészségét, miközben pótolja a test elektrolitjait és fenntartja a pH -egyensúlyt, ami végső soron segít javítani a szervezet működését.
Szerint ájurvéda , azt mondják, hogy az emésztési zavarok szöveti szinten felesleges mérgező maradványokat vagy hulladékokat termelnek, ami rossz koleszterin felhalmozódását okozza, és az erek elzáródásához vezet. A gyömbér görcsoldó (elősegíti az izommozgás simítását) tulajdonságai javítja az emésztési tüzet és csökkenti a felesleges hulladékot, miközben egy idő alatt megszünteti az erek elzáródását.
Ellenjavallatok
típusú százszorszép nevek képekkel
Emberek, akiknek túl sok hőjük van a testben (magas pitta ) szeretné megfigyelni, hogyan reagál rá a szervezet, majd hívjon, mondta Kaur.