Immunerősítő receptet keresel? Próbálja ki ezt a gyümölcslevet még ma

Az immunitás, amely napjaink divatszava, fontos, hogy megvédjen minket a baktériumok vagy vírusok által okozott betegségektől, miközben eltávolítja a rendszer számára rosszindulatú idegen testeket.

Növelje immunitását ezzel a gyümölcsleves recepttel. (Forrás: ArchanasKitchen/Instagram; Gargi Singh tervezte)

Tekintettel arra, hogy a járvány veszélye továbbra is nagy, továbbra is folytatni kell óvintézkedések megtétele és törekedni kell az emberek fokozására immunitás . És bár ennek különféle módjai vannak, nincs jobb, mint a friss zöldségektől és az általánosan megtalálható konyhai fűszerektől és gyógynövényektől függni, amelyek rendkívül táplálónak bizonyultak az ember egészségére nézve.

Egy jó immunitást erősítő készítménynek tartalmaznia kell minden szükségeset antioxidánsok amelyek elősegítik az immunitás kialakulását idővel.

Az immunitás, amely napjainkban divatos szó, fontos, hogy megvédjen minket a baktériumok vagy vírusok által okozott betegségektől, miközben eltávolítja a rendszer számára rosszindulatú idegen testeket. Az immunrendszer idővel fejlődik, ami azt jelenti, hogy fogyasztani kell tápláló ételeket amennyire csak lehetséges.

Ha szereted a gyümölcsleveket, itt van egy főzet, amellyel biztosan megpróbálhatod erősíteni az immunitást Archana Doshi tól től ArchanasKonyha.

nevezzen meg egy halfajtát, amelyet szívesen fogyasztanak az emberek

Nézze meg az alábbi egyszerű receptet:

különböző típusú virágos növények

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon

Kurkuma, amla, gyömbér, bors és méz - egy lé, amelyet meg kell erősítenünk. Mindig csak kurkuma tejem volt, és ezt adom a gyerekeimnek is. Ezt a gyümölcslevet Balin, Indonéziában, Jamu -nak hívtam. Nem adnak hozzá amla -t, de én előrementem és hozzáadtam. Legyen ez a felvétel, és nagyszerű immunitásépítővé válik. Recept 250 friss kurkuma 200 gramm friss amla 100 gramm friss gyömbér Méz és bors ízlés szerint - utoljára hozzáadva Reszeljük le, majd keverjük össze vízzel és szűrjük le. Minden megerőltetés után - keverje össze ismét vízzel és szűrje le. Végezze el ezt 3-4 alkalommal. Körülbelül 1 liter gyümölcslevet kap, amelyet egy hétig hűtőszekrényben tárolhat. A gyümölcslé hígítva van, így kis pohárban is fogyasztható. #tekercsek #immunityboost #turmeric #jamu #indonesia #juicewrld #archanaskitchenreels #archanaskitchen

Egy megosztott bejegyzés Receptek @ Archana's Kitchen (@archanaskitchen) 2020. augusztus 26 -án, PDT 1:10 órakor

Íme, amit mondott: kurkuma, amla, gyömbér, bors és méz - egy lé, amelyet meg kell erősítenünk. Mindig csak kurkuma tejem volt, és ezt adtam a gyerekeimnek is. Ezt a gyümölcslevet Balázson, Indonéziában ittam Jjamu néven. Nem adnak hozzá amla -t, de én előrementem és hozzáadtam. Legyen olyan lövés, amennyiből nagyszerű lesz immunitásépítő. .

Hozzávalók

feliratú pálmafa részei

250 g - Friss kurkuma
200 g - friss amla
100 g - friss gyömbér
Méz és bors ízlés szerint

Módszer

*Reszelje le az amla -t, a friss kurkuma és gyömbér . Ezután keverje össze vízzel és szűrje le.
*Minden törzs után ismét keverje össze a keveréket több vízzel és szűrje le. Végezze el ezt három -négy alkalommal.

mi az a lucfenyő

Hogyan kell fogyasztani?

*Körülbelül 1 liter levet kap, amelyet egy hétig a hűtőszekrényben tárolhat.
*A gyümölcslé hígítva van, így kis pohárban is fogyasztható.

Kipróbálnád?

A fenti cikk csak tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti a professzionális orvosi tanácsokat. Mindig kérje orvosa vagy más képzett egészségügyi szakember útmutatását, ha bármilyen kérdése van az egészségével vagy az egészségi állapotával kapcsolatban.