Népszerű Bejegyzések
Férfiak egészségének hete: Ideje foglalkozni a férfi meddőséggel, mondják az orvosok
A termékenységi kihívások gyakran megterhelőek mind a férfiak, mind a nők számára. Szakértők szerint a meddőséghez kapcsolódó kockázatok és életmódbeli tényezők nagyobb tudatossága lehetővé teheti a férfiak számára, hogy megfelelő lépéseket tegyenek reproduktív egészségük és általános jólétük megőrzése érdekében.
Még ma sem gyakoriak a férfiak meddőségével kapcsolatos viták; ez tabu, és nem ezt az állapotot tekintik a fogantatással kapcsolatos nehézségekkel küzdő párok kiváltó okának. (Forrás: Pixabay) Meddőségről beszélünk, amikor a férfi vagy női reproduktív rendszer 12 hónapos vagy annál hosszabb rendszeres, védekezés nélküli szexuális együttlét után nem tud teherbe esni – állítja az Egészségügyi Világszervezet. Kiderült, hogy a meddőségi esetek 40 százaléka férfiakkal, 40 százaléka nőkkel kapcsolatos, 20 százaléka pedig mindkét nemnél nyomon követhető.
Azonban a nőkkel ellentétben, akik nagyon jól ismerik biológiai órájukat, a férfiak jelentős része még mindig nincs tisztában saját reproduktív egészségi állapotával – mondta Dr. Kshitiz Murdia, az Indira IVF vezérigazgatója és társalapítója.
Szakértők szerint ezen a Férfi Egészséghéten – amelyet június 14-től 20-ig tartanak – fel kell hívni a figyelmet a férfiak biológiai rendszerére és a termékenységi problémákra, amelyekkel szembesülnek.
A férfi termékenységre és a reproduktív egészségre vonatkozó tanulmány szerint, amelyet a Journal of Human Reproductive Sciences , a férfiak csak a kockázati tényezők 51 százalékát és a férfi meddőséghez kapcsolódó egészségügyi problémák 45 százalékát tudták azonosítani. Ők voltak leginkább tisztában a módosítható kockázati tényezőkkel meddőség (mint pl. szexuális úton terjedő fertőzések, cigarettázás), a rögzített rizikófaktorok (késleltetett pubertás, a herék mérete) és az ezzel járó egészségügyi problémák (szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség és magas vérnyomás) ismeretéhez képest.
Dr. Murdia szerint a minta több mint fele érdeklődést mutatott a férfi termékenységgel és a reproduktív egészséggel kapcsolatos információk megszerzése iránt.
Szükséges, hogy a férfiak tisztában legyenek és megértsék a férfi meddőséget, hogy időben diagnosztizálhassák és szükség esetén kezelhessék – mondta Dr. Murdia az indianexpress.com-nak. (Forrás: Fájlkép) Még ma is ritkák a férfiak meddőségével kapcsolatos viták; ez tabu, és nem ezt az állapotot tekintik a fogantatással kapcsolatos nehézségekkel küzdő párok kiváltó okának. Ez traumához és feszültség , különösen az indiai társadalomban, amely óriási jelentőséget tulajdonít a gyermekvállalásnak. A férfiak az oktatás hiánya miatt általában nem rendelkeznek megfelelő ismeretekkel és felfogással a reproduktív egészségükről. A legtöbb férfi nem keres fel urológust vagy meddőségi szakértőt, amíg nincs rá szükség. Szükséges, hogy a férfiak tisztában legyenek és megértsék a férfi meddőséget a korai diagnózis és szükség esetén kezelés érdekében – mondta Dr. Murdia indianexpress.com .
Miért szükséges foglalkozni a férfi termékenységi problémákkal?
Dr. Murdia szerint a férfiak termékenységi problémáinak kezelése generációkon keresztül korlátozni fogja a nők meddőségével kapcsolatos megbélyegzésének mértékét.
Míg leegyszerűsítve ez az állapot azt jelenti, hogy egy férfi nem tud biológiailag gyermeket nemzeni, tudományos értelemben a férfi meddőség azt jelzi, hogy a spermiumok nem egészségesek, vagy nem termelődik - mondta Dr. Amitabha Ghosh, a Columbia belgyógyász szaktanácsadója. Asia Kórház, Palam Vihar, Gurugram.
Hogyan diagnosztizálható a férfi meddőség?
Dr. Ghosh szerint általános fizikális vizsgálatot, spermaelemzést, herezacskó ultrahangot, transzrektális ultrahangot, hormonanalízist, néha kromoszómaelemzést és herebiopsziát végeznek.
A férfiak meddősége a kisebb szám miatt fordulhat elő spermiumok spermában, és ennek érdekében spermavizsgálatot végeznek. Ugyanakkor figyelmet kell fordítani az erectilis diszfunkcióra is, amelyet a kontrollálatlan cukorbetegség okozhat, ami neuropátiához vezet. Ilyen esetekben további hormonvizsgálatok is javasolhatók. A férfi meddőségi ellenőrzések nagyon egyszerűek; A spermaelemzés során a kép világossá válik, ezért kétség esetén ezeket a teszteket kell választani – mondta Dr. Ruby Sehra, a Sri Balaji Action Medical Institute nőgyógyászati főtanácsadója.
A társadalom tudatosságának hiánya korlátozza és befolyásolja a férfi meddőség megközelítését. A fogantatáshoz egy férfi partner egyenlő mértékben járul hozzá. A társadalom egy része szerint csak a nőket hibáztatják, ha egy párnak biológiailag nehezére esik gyermeket vállalni, és az esetek többségében csak a nőket kérik fel, hogy teszteljék magukat. Sem a nőknek, sem a férfiaknak nem kell szégyellniük magukat emiatt – mondta Dr. Sehra.
Milyen a kezelés?
Az olyan étrend-kiegészítők, mint a koenzim q, szelén, E-vitamin, C, segítik a spermiumok számának növelését.
Kezelni kell az erekciós zavart, a korai magömlést, a hormonkezelést, és szükség esetén asszisztált reprodukciós technológiát is alkalmazhat – mondta Dr. Ghosh.
Ezzel együtt gyakorolni kell a stresszkezelést, és kezelést kell kapni a kapcsolódó tényezőkre, mint pl cukorbetegség , hozzátette.
A szakértők azt is megemlítik, hogy a közösülés időzítésének odafigyelése és a kenőanyagok használatának kerülése mellett az általános egészségi állapotukon és közérzetükön is törekedni kell. Kerülje az alkoholt, a dohányzást, és éljen egészséges életmóddal, beleértve a diétát és a fitneszt – mondta Dr. Ghosh.
Bizonyos életmódbeli gyakorlatok megértése minden férfinak segíthet a jó reproduktív egészség megőrzésében, tanácsolta Dr. Murdia.
Rendszeresen keresse fel orvosát: Ha szeretné megőrizni általános reproduktív egészségét, azonnal kérjen időpontot orvosához. Kezelőorvosa nyomon követheti egészségi állapotát, és előre megteheti a problémák megelőzését.
Hagyja abba a dohányzást, a dohányzást és korlátozza alkohol : A dohányzás mérgező. A dohányzás az egyik kiemelkedő ok, amely a férfiak merevedési zavarát okozza. A kilépéssel túl lehet lépni ezen a helyzeten. Ezenkívül a túlzott mennyiségű alkohol fogyasztása befolyásolhatja a termékenységet is. Az alkalmankénti ivás elfogadhatónak tekinthető.
Gyakorold a jó higiéniát: Ez az egyik legalapvetőbb betartandó szabály. Gyakorolja a nemi szervek rendszeres higiéniáját, hogy megakadályozza a nemi szerveiben a fertőzéseket okozható baktériumok felhalmozódását.
Életmódzavarok kezelése: Az elhízás többféleképpen is befolyásolhatja a termékenységet. A megfelelő táplálkozási étrend és a megfelelő fizikai aktivitás biztosítja a reproduktív rendszer jó egészségét. Gyakoroljon legalább 15-20 percet naponta, és a lehető legkisebbre csökkentse a stresszt.
rózsaszín virág hosszú szárral
A fertőzések megelőzése: A nemi úton terjedő fertőzések, mint a chlamydia és a gonorrhoea meddőséget okozhatnak férfiaknál. Ez kordában tartható a szexuális partnerek számának korlátozásával, a közösülés során védőfelszereléssel, valamint rendszeres szűrési vizsgálatok elvégzésével.
A termékenységi kihívások gyakran megterhelőek mind a férfiak, mind a nők számára. A meddőséghez kapcsolódó kockázatok és életmódbeli tényezők nagyobb tudatossága lehetővé teszi a férfiak számára, hogy megfelelő lépéseket tegyenek reproduktív egészségük és általános jólétük megőrzése érdekében. Dr. Murdia szerint a reproduktív egészséggel kapcsolatos, a férfiak termékenységével kapcsolatos, célzott információszolgáltatás rávilágíthat a problémákra, és felhívhatja a figyelmet arra, hogy a férfiak saját maguk gondoskodjanak egészségükről.