A stressz elleni bőrápolás a végső megoldás a stressz okozta bőrproblémákra?

A különféle mentális és érzelmi hatásokon kívül a stressz a bőrön is megnyilvánulhat. A pattanásoktól és a ráncoktól kezdve az idő előtti öregedésig és a tompultságig sokféle módon lehet káros a stressz

A stressz sok bőrproblémához vezethet, például pattanásokhoz, ráncokhoz, pigmentációhoz és fakósághoz. (Forrás: Getty images/Thinkstock)

A jelenlegi időkben az egyik legnagyobb probléma, ami mindenkit megragadott feszültség . A Covid-19 világjárvány óriási mértékben megváltoztatta az életünket, és a vég nem látszik, általános szorongás , félelem és megerőltetés, amely beszivárgott az életünkbe. Ez a stressz mérhetetlen következményekkel jár egészségünkre és életünkre.

A különféle mentális és érzelmi hatásokon kívül a stressz is megnyilvánulhat az Ön számára bőr . A pattanásoktól és a ráncoktól kezdve az idő előtti öregedésig és fakóságig a stressz számos módon károsíthatja a bőrt. Ezen kedvezőtlen hatások ellensúlyozására a stressz elleni bőrápolási termékek tömege emelkedik. De vajon mennyire hatékonyak?

Stressz és bőr

Dr. Nipun Jain, vezető tanácsadó, bőrgyógyász, Sri Balaji Action Medical Institute, és azt mondta, hogy a magas stressz jelentősen befolyásolja immunitás szintje amelyek súlyosbíthatják a már meglévő bőr -egészségügyi problémákat, vagy előfordulhatnak. Ezenkívül a stressz hajlamosabbá teszi az embert a bőrpírra és a bőrirritációra stb.

Dr Geetika Srivastava, az Influennz bőr- és hajklinika bőrgyógyásza egyetértett abban, hogy amikor a szervezetünk bármilyen stressznek van kitéve, kortizolt szabadít fel. Ez sok problémához vezethet nemcsak a bőröd, hanem az egész tested számára. Többnyire ahhoz vezet pattanások és túlzott hajhullás .

Dr. Taruna Yadav, a Forest Essentials Ayurveda vezető szakértője elmondta, hogy a szervezetben lévő túlzott kortizol egyensúlyhiányt okoz Ayurvédikus Doshas - Vata, Pitta vagy Kapha, amely gyulladáshoz vezethet, amely fokozódhat vagy bőrápolási problémákat okozhat, például stresszkiütéseket, stresszes pattanásokat, stresszes pattanásokat, bőrpírt, ekcémát vagy akár rosaceát.

A stressz közvetett módon is hatással lehet a bőrére. A kortizol felelős a súlygyarapodásért is striák . Srivastava elmondta, hogy stressz esetén kevesebb hidratáció és ingatag alvási ütemterv lehet, ami sötét karikákhoz vezet indianexpress.com .

hány fajta burgonya

Stressz elleni bőrápolás

A különböző stressz okozta bőrproblémák leküzdése érdekében a különböző bőrápolási márkák most speciális stressz elleni bőrápolási termékeket vezetnek be. Dr. Yadav elmagyarázta, hogy a stressz elleni bőrápolási termékek olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek túlmutatnak a bőrápoláson a wellness területén, és hatással vannak az érzékeire. A Forest Essentials termékek széles skáláját kínálja a stressz által okozott bőrproblémák, például pattanások, gyulladások, száraz és pikkelyes bőr leküzdésére.

A stressz elleni bőrápolási termékek nem sokban különböznek a többi normál terméktől, de tartalmazhatnak bizonyos mennyiséget aromaolajok , nyugtató és egyéb nyugtató szerek és sok hidratáló, mondta Jain indianexpress.com .

Dr. Srivastava hangsúlyozta a jelenlétét antioxidánsok stressz elleni bőrápolási termékekben. A legtöbb stresszoldó bőrápoló termék tartalmaz valamilyen formában antioxidánsokat, például vitamin kivonatokat vagy matcha-t. Amikor szervezetünk stresszel találkozik, a stresszhez kapcsolódó szabad gyököket szabadít fel, amelyek veszélyesek az egészségünkre. Bármilyen antioxidáns csökkenti ezeket a szabad gyököket a szervezetben, csökkentve a szervezet stresszre adott válaszát.

Az antioxidánsok számos stressz okozta bőrprobléma leküzdésében segíthetnek. (Forrás: Getty images/Thinkstock)

Dr. Jain szerint a stresszt külön kell kezelni testünk általános jóléte érdekében. Sok stresszoldó bőrápoló terméket hoztak létre a stressz okozta bőrkárosodások megszüntetésére. Az aromaterápiás termékek hasznosak, de a stresszt külön kell kezelni. Bizonyos bőrápolási termékek megnyugtathatják az érzékeny bőrt és erősíthetik a bőrgátat, de a stresszkezelés teljesen más és viselkedési szempont, mondta.

A Detoxie, amelyet India első stressz- és szennyezésgátló bőrápoló márkájaként emlegetnek, most olyan termékek felé is törekszik, amelyek bizonyos mértékig segíthetnek az általános stressz kezelésében. Termékeink elsősorban a stresszel kapcsolatos bőrproblémákkal foglalkoznak, olyan összetevők felhasználásával, mint a japán eredetű matcha és az avokádóolaj. Mindazonáltal folyamatosan kutatjuk azokat a termékeket, amelyek összességében segíthetnek mentális stressz - mondta Robin Chopra, az alapító.

Pandémiás és stressz elleni bőrápoló

A járvány az általános stressz szintjének növekedéséhez, majd a stressz elleni bőrápolási termékek iránti kereslethez vezetett. Míg a stressz állandó kísérő, az elmúlt néhány évben mindenki megemelte a stressz szintjét. Láttuk, hogy megugrott a bőrápolási és wellness -kínálatunk - az emberek szívesen pihentető és érzéki élményeket teremtenek otthon, hogy felemelő környezetet teremtsenek - mondta Yadav.

cserjék és növények a ház előtt

Marie Kapetanakis, a Kosmea alapítója és vezérigazgatója elmondta: Határozottan azt tapasztaltuk, hogy a járvány idején emelkedett az emberek száma a csipkebogyó -olajunk felé. Ilyenkor az emberek valami semleges, növényi alapú és gyógyító dolgot keresnek a bőrük számára.

Kulcsfontosságú összetevők, amelyeket keresni kell

A bőrszakértők javasoltak néhány kulcsfontosságú összetevőt, amelyekre érdemes odafigyelni, miközben stresszoldó termékeket alkalmaznak a bőrápolási rendszerben. Dr. Jain olyan termékeket javasolt, amelyek ceramidokat és hialuronsav a bőr hidratálására és megnyugtatására, antioxidánsok a bőr védelmére és peptidek a kollagén hiányának javítására, hidratáló szerek a bőr megnyugtatására és hidratálására, valamint aromaolajok a hangulat emeléséhez és a boldogsághoz.

fekete hernyó narancssárga tüskékkel

Dr. Srivastava is azt javasolta, hogy a bőrproblémák alapján keressen összetevőket. Ha egy személy stresszreakciót mutat a bőr fakódása és a bőr felgyorsult öregedése szempontjából, akkor antioxidáns alapú termékek segítenek. De ha valamit keres a stresszes akne ellen, akkor bizonyos összetevőket kell keresnie, például szalicilsavat vagy benzoil -peroxidot. Hajhullás esetén keressen olyan termékeket, amelyek peptideket tartalmaznak.

A hatásos stresszoldó bőrápolónak nyugtató összetevőket és levendula illóolajokat kell tartalmaznia-ismert a testre és érzékszerekre gyakorolt ​​pihentető hatásáról, a lime-ről, amely összehúzó és antidepresszáns tulajdonságokkal rendelkezik, valamint a borsmentát-, amely egyszerre energizáló és pihentető-javasolta az ájurvédikus szakértő.

Dr. Srivastava azonban azt tanácsolta, ne használjon aromákat a bőrre. Elmagyarázta, Aromaterápia segít a pihenésben, és csökkenti a stresszt. De a bőr számára az aromák nem segítenek. Bármilyen bőrápoló termékben található parfümök vagy extra illatanyagok kontakt dermatitist okozhatnak. Ezek vörös kiütéseknek, foltoknak a bőrön vagy a bőr sötétedésének tekinthetők.

A Kosmea alapítója is kiemelte, hogy a szintetikus összetevők, például a szín és az illat károsíthatják a bőrt. Ezért csak természetes csipkebogyóolajat használunk, amely nem tartalmaz szintetikus illatot, mivel segít helyreállítani és regenerálni a bőrszöveteket, mellékhatások nélkül, mondta Kapetanakis.

A stressz okozta bőrproblémák kezelésének egyéb módjai

Bőrszakértők szerint a stressz elleni bőrápolási termékek önmagukban nem segíthetnek a stressz okozta bőrkárosodások leküzdésében. Ahelyett, hogy csak a stressz elleni bőrápolási termékekre összpontosítanánk, átfogó kezelést kell keresnünk. Az a fontos, hogy a bőrtípustól függően arcmosót, hidratálót és fényvédőt tartalmazó szorgalmas bőrápolási rutint kövessünk. A legtöbb bőrprobléma alapvető bőrápolással kezelhető. Ha a bőre nem reagál, akkor keressen konkrét összetevőket, vagy forduljon bőrgyógyászhoz - mondta Dr. Srivastava.

Dr. Jain kiemelte, hogy e problémák leküzdése érdekében a stresszkezelésre kell összpontosítani. Azt mondta: Próbálja csökkenteni a stressz szintjét különböző médiumokkal, például a jógával, növelje a vízbevitelt, a megfelelő C -vitamin bevitelét és aludjon jól.

További életmódbeli hírekért kövess minket Instagram | Twitter | Facebook és ne maradj le a legújabb frissítésekről!